01
מצאו את שורת הבית
אל תחפשו את האותיות בעיניים. השתמשו במקשים הפיזיים F ו J: יש עליהם בליטות קטנות לאצבעות המורות.
האצבעות המורות מונחות על F ו J; והאצבעות האחרות לוקחות את המקשים הסמוכים. האגודלים מונחים בחופשיות מעל רווח.
02
לכל אצבע יש אזור אנכי משלה
האצבע עולה או יורדת למקש הנדרש וחוזרת מיד לשורת הבית. האצבעות המורות מכסות שתי עמודות מרכזיות כל אחת.
זרת A / ; ש · ף
קמיצה S / L ד · ך
אמה D / K ג · ל
אצבע F / J כ · ח
03
בדקו את עצמכם בזמן ההקלדה
הסתכלו על המסך
אם איבדתם מיקום, מצאו את הבליטות F/J עם האצבעות ולא עם העיניים.
לחצו בעדינות
אל תחזיקו את המקש ואל תכווצו את היד אחרי הלחיצה.
התחילו לאט
דיוק יציב חשוב יותר ממהירות.
עשו הפסקות קצרות
שנו תנוחה וקטעו אימונים ארוכים.
המלצות לתנוחה ניטרלית נבדקו מול חומרי OSHA: תנוחת גוף ו מיקום המקלדת.