Trouvez la rangée de base
Ne cherchez pas les lettres hébraïques visuellement. Utilisez les touches physiques F et J: elles portent de petits repères tactiles pour les index.
Index fingers rest on F and J; the other fingers take the neighboring keys. Thumbs rest freely over Space.
Chaque doigt a sa zone verticale
Le doigt monte ou descend vers la touche nécessaire puis revient immédiatement à la rangée de base. Les index couvrent chacun deux colonnes centrales.
Vérifiez votre posture en tapant
Si vous perdez la position, retrouvez les repères F/J avec les doigts, pas avec les yeux.
Ne maintenez pas la touche et ne crispez pas la main après la frappe.
Une précision stable compte plus que la vitesse.
Changez de posture et évitez les longues sessions continues.
Neutral posture recommendations were checked against OSHA materials: body position and keyboard placement.